][ آخر أخبار الصحه][

..


احذر من البيض في منتصف العمر

في إحدى الدراسات قام الباحثون بفحص العادات الغذائية لمجموعة من الرجال في منتصف العمر على مدار عشرين عاما، ووجدوا أن المصابين منهم بمرض السكر إذا تناولوا البيض بأي كميات حتى لو ضئيلة يتعرضون لمضاعفات قد تؤدي إلى الوفاة. أما الآخرون الذين لا يعانون من مرض السكر فإذا تناولوا أكثر من 7 بيضات أسبوعيا، فإنهم يصابون بأمراض القلب والسكتة الدماغية. السبب في ذلك هو أن البيض يحتوي على نسب عالية من الكوليسترول الذي يؤدي إلى تجلط الشرايين وارتفاع مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات. ولذلك ينصح الخبراء الرجال في منتصف العمر بعدم الإفراط في تناول البيض، والابتعاد عنه نهائيا في حالة إصابتهم بمرض السكر.

..


مستويات النيكوتين ترتفع لدى أبناء المدخنين


أثبتت دراسة بريطانية أن نسبة النيكوتين لدى الأطفال الذين يدخن والداهما أو أحدهما تزيد على أقرانهم من أبناء غير المدخنين. ووجدت الدراسة أن نسبة مادة سامة بالنيكوتين في عينات من بول أبناء المدخنين زادت على 5 أضعاف ونصف مقارنة بأبناء غير المدخنين. وتتكون هذه المادة السامة عندما يحاول الجسم التخلص من الدخان المستنشق. وبعد فحص أكثر من 100 طفل، تبين أن تدخين الأم يزيد نسبة تكون المادة السامة لدى أطفالها بمعدل أربعة أضعاف، كما أن تدخين الأب يزيد نسبة تكون المادة نفسها بمعدل ضعفين. كما جاء في الدراسة أن النوم مع الوالدين في غرفة واحدة أو النوم في درجة حرارة منخفضة يرتبط بزيادة مستويات النيكوتين والمادة السامة لدى الأطفال.

..


يتبـــــــــع

..